中国工程院院士、神经外科专家季训明：脑出血可表现为剧烈头痛。这种头痛的主要特征是撕裂样疼痛或刺痛。这时，即使在正常情况下，有些人也会突然发出“啊”的一声，或者发出惊讶的叫声。脑缺血性血管病最重要的特征是身体一侧感觉异常和身体一侧四肢无力。他们可能说话语无伦次，难以理解别人在说什么，或者说话时很难找到自己的话语。
对于急性缺血性脑卒中，患者应在发病后4.5小时的“黄金窗口”内寻求静脉溶栓，以修复闭塞血管，减少脑损伤。
目前，大多数医院都建立了脑卒中急救绿色通道。
如果病人失去知觉，家属应尽快将病人的头转向一侧。在拨打 912 寻求紧急援助之前，可以确保呼吸道不被阻塞。
治疗期间不要移动患者或给他任何药物或食物。
如何降低中风的风险？
中国工程院院士、神经外科专家季训明表示：
冬天，天气太干燥，血液变得浓缩，所以首先要做的就是多喝水。多吃蔬菜，少吃动物内脏。
第二点是充足的睡眠，保持良好的姿势。这是因为不良姿势会导致免疫异常并导致血栓形成。
三是加强持续锻炼。锻炼非常重要。
老年人可以在家看电视或听音乐时原地跑步30分钟。
对于年轻人来说，采用平板支撑法不仅能增强全身肌肉，还能提供缺血适应训练效果。人体产生自己的内源性等效药物——抗血栓物质。 【编辑：王钦】
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